Bewegungsmeditation - Energiearbeit mit den Elementen
Am Mittwoch, den 11. November, um 17.45 bis 18.45 Uhr beginnt dieses Angebot mit Edeltraud Heeb im Übungsraum der SKG Bauschheim (Steinmarktklause).
Neun einfache Bewegungen aus verschiedenen Bereichen wie z. B. Yoga, Tai-Chi, Aerobic und meditativem Tanz stärken den ganzen Körper.
Fünf Stunden kosten für SKG-Mitglieder 14 und Nichtmitglieder 25 Euro.
Anmeldungen bitte an Telefon 06142 71104.
Sankt-Martinsumzug
Die Turnabteilung lädt herzlich zu dem am Montag, den 9. November, stattfindenden Martinsumzug ein.
Er startet um 17.30 Uhr auf dem Schulhof der Otto-Hahn-Schule.
Mit Martin hoch zu Ross und begleitet vom SKG-Musikzug geht es über den Europaring zur Sporthalle Bauschheim.
Für einen Imbiss und heiße Getränke ist gesorgt.
Saison-Abschlusstour zum Wetterpark Offenbach
Die SKG Radsport-Saison endet traditionell mit einer gemeinsamen Ausfahrt für alle Radgruppen zu einem interessanten Ziel in der Umgebung.
Dieses Jahr stand der Wetterpark in Offenbach auf dem Programm. Auf dem Weg dorthin machten wir Station beim Landessportbund Hessen und am Goetheturm.
Nachdem wir die die 196 Holzstufen bewältigt hatten, waren wir begeistert von der überwältigenden Aussicht auf die Frankfurter Skyline bis hin zum Taunus. Anschließend stärkten wir uns bei traumhaftem, sonnigen Herbstwetter im Biergarten der Gaststätte "Am Wetterpark".
Die Führung durch den Offenbacher Wetterpark übernahmen die Mitarbeiter des Deutschen Wetterdienstes, Herr Karran und Herr Seidel, die mit ihrem unerschöpflichen Fachwissen überzeugten.
Zurück geradelt wurde wieder in zwei Gruppen. Einmal direkt mit dem Rad zurück (insgesamt 70 km) oder mit der S-Bahn von Offenbach zurück nach Bauschheim (45 km), wo wir gut gelaunt gegen 18.30 Uhr wieder eintrafen.
Geführt, berichtet und bebildert von Harald Lehmann
Impressionen Kerweumzug 2015
Taiji-Kurs für Anfänger
Nach Erkenntnissen chinesischer Wissenschaftler hilft Taiji, den Muskelaufbau auf sanfte Art zu stärken.
Gleichzeitig verhindert das Programm den Abbau der Knochendichte. Die Kunst, langsam ganz bestimmte Bewegungen auszuführen und in scheinbar unmöglichen Situationen zu verharren, klappt nicht ohne die dazugehörigen Atemübungen.
Der Kurs findet an zwei Wochenenden statt.
Am Samstag, 5. September, von 10 bis 17 Uhr, Sonntag, 6. September, von 10 bis 15 Uhr und Samstag, den 19. September, von 10 bis 17 Uhr (je eine Stunde Mittagspause).
Der Kurs findet im Übungsraum der SKG (Steinmarktklause) statt und kostet 35,- Euro für SKG-Mitglieder und 66,- Euro für Nichtmitglieder.
Anmeldungen bitte an Telefon 71104.