Neue Kurse der Abteilung Turnen
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- Intensivkurs ab 14. Januar 2025
- Schnupperkurs ab 20. Januar 2025
- Kreatives Gedächtnistraining ab 13. Januar 2025
- Zumba® Fitness seit 18. November 2024
Für Details siehe Kursaufstellung der Abteilung Turnen.
Denk dich fit - Kreatives Gedächtnistraining
Neuer Kurs ab 13. Januar 2025. Anmeldung erforderlich.
Sankt Martinsumzug 4.11.2024. - Die Turnabteilung lädt herzlich ein
Der Martinsumzug startet mit dem SKG-Musikzug am Montag, den 4. November, um 17.30 Uhr auf dem Schulhof der Otto-Hahn-Schule und zieht über den Europaring zur Sporthalle Bauschheim. Für einen Imbiss und heiße Getränke ist gesorgt.
Wir freuen uns auf Euer zahlreiches Erscheinen.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Am 8. Oktober 2024 beginnt ein Achtsamkeitskurs mit der MBSR-Lehrerin Angela Grosser-Wolf. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction - Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) kann helfen bei Stress und Überlastung, chronischen Erkrankungen (z. B. Migräne, Rückenschmerzen) sowie persönlichen Krisen. Achtsamkeit fördert den bewussten Umgang mit uns selbst und Anderen.
Die Übungseinheiten finden dienstags von 17.45 bis 18.45 Uhr im Übungsraum der SKG (Am Steinmarkt 2, unter der Steinmarktklause) statt. 10 Stunden kosten für SKG-Mitglieder 30 € und für Nichtmitglieder 70 €. Anmeldungen bitte an Telefon 06142-71104.
