Nach Erkenntnissen chinesischer Wissenschaftler hilft Taiji, den Muskelaufbau auf sanfte Art zu stärken.
Gleichzeitig verhindert das Programm den Abbau der Knochendichte. Die Kunst, langsam ganz bestimmte Bewegungen auszuführen und in scheinbar unmöglichen Situationen zu verharren, klappt nicht ohne die dazugehörigen Atemübungen.
Der Kurs findet an zwei Wochenenden statt.
Am Samstag, 5. September, von 10 bis 17 Uhr, Sonntag, 6. September, von 10 bis 15 Uhr und Samstag, den 19. September, von 10 bis 17 Uhr (je eine Stunde Mittagspause).
Der Kurs findet im Übungsraum der SKG (Steinmarktklause) statt und kostet 35,- Euro für SKG-Mitglieder und 66,- Euro für Nichtmitglieder.
Anmeldungen bitte an Telefon 71104.
