Stuhlgymnastik
Am Dienstag, den 16. Mai, um 9 Uhr beginnt ein neuer Stuhlgymnastikkurs. Mit einfachen Übungen wird Muskelkraft aufgebaut sowie die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit gefördert. Ebenso werden Übungen für das Gleichgewicht trainiert. Ideal für alle Senioren, die Spaß an Bewegung haben und gern mit Gleichgesinnten zusammen sind.
Das Angebot ist für SKG-Mitglieder kostenlos, 10 Stunden kosten für Nichtmitglieder 40 €.
Veranstaltungsort ist der Übungsraum der SKG (Steinmarktklause).
Anmeldungen bitte an Telefon 06142 71104.
Wirbelsäulengymnastik
Die beiden Donnerstags-