In dieser Kindergruppe sind noch Plätze frei. Die Übungsstunden finden montags von 17 bis 18 Uhr in der Turnhalle der Otto-Hahn-Schule statt.

Ein allgemeines Gesundheitstraining für Anfänger und Fortgeschrittene. Sitzende Tätigkeit, einseitige Haltung und zu wenig Bewegung führen schnell zu Verkürzungen und Bewegungseinschränkungen. In diesem Kurs werden wir gemeinsam mit Spaß Herz-Kreislauf und alle Muskeln von Kopf bis Fuß trainieren. Dabei kommen aber auch die Koordination und Tiefenmuskulatur nicht zu kurz. Dehnen und eine kleine Entspannungseinheit runden dieses Training ab.

Beginn des Kurses unter der Leitung von Tanja Ashuri ist der 30. September 2024. Er findet montags von 10 bis 11 Uhr in der Sporthalle Bauschheim statt.

10 Stunden kosten für Nichtmitglieder 40 €, für SKG-Mitglieder ist er kostenlos. Anmeldungen bitte an Telefon 06142-71104.

Neuer Kurs ab 16. September 2024. Anmeldung erforderlich.

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Am Freitag, den 30. August 2024, beginnt ein Zumba-Fitness-Kurs mit David Lopez. Das Training findet freitags jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr in der Turnhalle der Otto-Hahn-Schule statt. 10 Einheiten kosten für SKG-Mitglieder 30 und Nichtmitglieder 60 €. Anmeldungen bitte an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

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