Gedächtnistraining für Senioren
Auf spielerische Weise werden Konzentration, Aufmerksamkeit und Auffassung trainiert.
Der Kurs unter der Leitung von Ellen Glenz findet ab Montag, den 10. September 2018, von 15 - 16 Uhr im Gemeinschaftsraum des Wohnparks, Rheingauer Str. 27, statt.
10 Stunden kosten für Mitglieder 20 und Nichtmitglieder 40 Euro.
Tibetisches Heilyoga
Dieses Angebot unter der Leitung von Edeltraud Heeb beginnt am Mittwoch, 31. Oktober 2018, um 17.45 Uhr im Übungsraum der SKG in der Steinmarktklause.
5 Übungseinheiten kosten für SKG-Mitglieder 14 und Nichtmitglieder 24 Euro.
Vinyasa-Yoga
Dieser Vinyasa-Yoga–Kurs stärkt den gesamten Körper mit einer Mischung aus dehnenden und kräftigenden Yoga-Übungen.
Dabei wird zunächst jede Asana, also Körperhaltung, genau erklärt und daraufhin in einem angenehmen Flow miteinander verbunden.
Zu den Übungen werden bei Bedarf verschiedene Schwierigkeitsstufen angeboten, das macht den Kurs für Anfänger sowie fortgeschrittene Teilnehmer interessant.
Der Kurs unter der Leitung von Franziska Sangals beginnt am Donnerstag, den 18. Oktober 2018, von 19.30 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Otto-Hahn-Schule.
10 Übungseinheiten kosten für Mitglieder 35 € und Nichtmitglieder 70 €.
Anmeldungen bitte an Telefon 06142 71104.
